tony Robbins - capitulo 9 resumen - 9. La fisiología: el camino real de la excelencia

Tony Robbins - capitulo 9

La fisiología: el camino real de la excelencia


Si quieres ser fuerte, hazte el fuerte». Nunca se ha dicho una verdad más grande. Yo quiero que los asistentes a mis cursos obtengan resultados poderosos, resultados que cambien su vida. Para ello, deben asistir en las mejores condiciones fisiológicas posibles, dado que no puede existir una acción poderosa sin una fisiología poderosa

 Como yo suelo decir, «la mente no existe, sólo existe el cuerpo», y «el cuerpo no existe, sólo existe la mente». (Cuando cambia usted su fisiología (esto es, su postura, su patrón respiratorio, su tensión muscular, su tono), se modifica can al instante sus representaciones internas y su estado.

 la fisiología es la palanca del cambio emocional.

Piense en algo que imagine no ser capaz de hacer, pero | que le gustaría hacer. Y ahora, ¿cómo se pondría usted si supiera hacerlo? ¿Cómo hablaría? ¿Cómo respiraría? Colóquese ahora mismo, de la manera más coherente posible, en la que podría ser su fisiología si supiera hacerlo.

Al respirar o mover el cuerpo o los músculos faciales con arreglo a nuevos hábitos, uno cambia su estado inmediatamente y obtendrá lo mismo que el vicioso, pero sin perjudicar a su organismo ni a
su mente. Recuerde que, en cualquier bucle cibernético, el que dispone de más opciones tiene más probabilidades de conservar el control


https://www.tonyrobbins.es/pnl-para-alcanzar-un-cambio-en-tu-vida/

https://www.youtube.com/watch?v=dh7bavlOEHs

http://dominacuerpoymente.com/blog/cambia-tu-fisiologia-y-modifica-tus-estados/

https://books.google.es/books?id=21V7DwAAQBAJ&pg=PT30&lpg=PT30&dq=tony+robbins+cambiar+la+fisiologia+cambia&source=bl&ots=70N1IVdEi5&sig=ACfU3U16WhCUOkgZoetiCzTEIiVPPJnkxQ&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwj_3J6N97TnAhWS3eAKHd0lAbQQ6AEwDXoECAYQAQ#v=onepage&q=tony%20robbins%20cambiar%20la%20fisiologia%20cambia&f=false

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