fuente: onda cero
La procrastinación no es pereza. Es una respuesta de depresión. Es un problema de regulación de la emoción. Se trata de estar más centrada en "la urgencia inmediata de administrar estados de ánimo negativos" que seguir con la tarea. Una vez que aprende la simple verdad de dónde viene y por qué lo hace, se disuelve casi al instante y casi olvida cómo perder el tiempo nunca más. Si está interesado en descubrir su tipo de procrastinación dominante, tomar una evaluación puede ser un punto de partida
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