Psicología temas

 

Psicología temas

Defusión cognitiva

Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Terapia de Aceptación y Compromiso

Cognitive restructuring techniques. Técnicas de reestructuración cognitiva

Self-education and psychoeducation. Autoeducación y psicoeducación

Autocompasión.

Behavioral activation. Activación conductual


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